黒酢の効果が凄い！？？ コンビニに置いてある黒酢で体内から綺麗にしよう！！！
こんばんわれっくです。ダイエット決意しました。
いや最近周りがエニタイムに加入し始めて、ずっと通ってるのに、一番みっともない体でもなあ。って。
作戦としては、「夜ご飯を軽くする」「普通に運動する」という作戦です。(笑)
でも淡々とやるのも続かないので、ちょくちょく変わったことやってこうかなって。
今日は「黒酢編」です。ローソンとか、セブンにもありますよね。
スーパーには見つからないけど。なんかコンビニには割とあるような気がします。
いつも飲んでるのは上のやつです。自分は結構好きなんですよね。
割と酸っぱめが強いんですけど。それでも甘めが感じられて美味しいですよね。
黒酢の定義とは？
黒酢の素となるのは、米と大麦があります。
それぞれを穀物酢に付けて発酵させるのですが、熟成して、「あ、こいつあんま黒くないな」って出たら着色料でも着色させる事もあるみたいです。
黒酢の効果って？
教えましょう黒酢の効果を。
・疲労回復
・高血圧を予防する
・美肌効果
上記意外にも沢山あるのですが、特に魅力的なものをピックアップしました。飲み物一つで沢山の効能があるのは嬉しいですよね。
凄いところが、クエン酸とアミノ酸を多く含み、特にアミノ酸の量は普通の酢の10倍にもなるらしいです。
昔はただ黒いとされたら、それはもう「黒酢」って言っちゃう時もあるらしいです。
黒酢の効果を分かって頂けたしょうか！？
コンビニにある小さい真っ黒のあの飲み物を見かけたら、たまには買ってあげて下さい。(笑)
